父母们都知道，宝宝的成长要顺应自然规律，不可“拔苗助长”，但如果看到周围同龄宝宝已经先一步学会走路、学会说话，心中还是不免有些着急，是自己的育儿方式有错误吗？是自己的遗传基因不够好吗？是平时的营养补充不足吗？

虽然宝宝的牙齿萌出早晚、身高增长快慢，或是学会说话、走路的月龄，在一定范围内都属正常，不用过于紧张，但父母们也不可因此而掉以轻心放任不管。因为在宝宝成长的过程中，感官、肢体、语言、意识等方面的发育都存在敏感期，如果父母们能够提前做好准备，抓住敏感期发育规律并进行科学的引导和呵护，就可以事半功倍，让宝宝健康成长。而如果错过敏感期，宝宝可能真的就此落后一步了！

感官敏感期：于尝试中练就“火眼金睛”

婴儿的视觉发育将持续2年多才能趋于成熟，2个月内的婴儿只能看到15-25厘米内的黑白色，4-6个月时宝宝会对红、黄、绿、橙、蓝色表现出喜爱，过了7个月，他便能注视距离较远的物体，3岁时就可以自主阅读少儿读物了。

视觉系统的健康与否至关重要，甚至影响着宝宝的一生，因此在这3年的时间中，父母需要格外注意给宝宝补充维生素A--维生素A是保证宝宝视觉系统健康发育最为关键的营养元素之一，也是抵御近视眼、干眼症、夜盲症等眼疾的“防火墙”。而这一阶段宝宝对维生素A的需求量非常大，单纯的日常饮食无法满足，需要每日额外补充。

3-4岁是练就过人观察力的最关键时期，此时的宝宝也许会盯着小孔小洞看半天，并不停地抠来抠去，也许会蹲在地上把所有能捡的东西都拿起来翻看一遍……当父母发现他的这些“特殊癖好”时，可以引导他探索更多奥秘，这样宝宝就可以于无形中锻炼出“火眼金睛”，对事物体察入微！

肢体敏感期：于互动中练就“铁骨铮铮”

6-12个月是肢体发育的关键时期，宝宝常表现得喜欢扔东西，宝妈们要攒足耐心，陪他一起度过这个阶段，进入肢体动作协调期。1岁以后，宝宝开始活泼好动，父母可以陪他一起做做游戏，例如爬爬台阶、扔扔玩具球等，这不仅有助于亲子之间的情感互动，更能提升宝宝的肢体协调能力。

在肢体敏感期中，除了左右大脑的平衡发育，宝宝在这一阶段的身高增长也是最快的，而这也就要求父母们需要对宝宝的骨骼系统健康发育格外关注。父母们都有给宝宝补钙和维生素AD的意识，补钙重点不只在于“量”，更在于“质”，即吸收率比含钙量更重要。如果体内缺乏维生素D，宝宝对钙的吸收不足10%，摄入再多也无济于事。虽然日常饮食中含有维生素D，晒太阳也可以让宝宝自身合成维生素D，但对于宝宝的每日需求量来说还是太少，因此，维生素D的每日额外补充非常重要。

此外，维生素A可促进骨细胞的分化，促进长骨的发育，保障骨骼系统的健康。因此，儿科医生都会建议宝宝从出生15天开始，每天一粒伊可新维生素AD，并坚持到3岁以上，目的就在于让宝宝AD同补，保障骨骼系统、视觉系统、免疫系统的健康发育。

语言敏感期：于鼓励中练就“交际达人”

步入群体生活，走进职场生涯，最重要的便是人际交往能力，这种能力是在幼儿的语言敏感期（0-3岁）形成的。宝宝1岁前对叠音词和押韵儿歌感兴趣，父母可以每天抽出一段时间念给他听。1岁后，宝宝慢慢学会用简短的词语表达意愿，妈妈要为他解释完整的语句。1岁半-2岁是宝宝学习名词的最佳时期，父母要对宝宝不断重复遇到的事物名称。2岁后宝宝进入语言爆发期，父母要鼓励他多说话，并引导他尝试简单的阅读。

当宝宝开始有同别人交流的欲望时，父母的鼓励尤为重要。在宝宝2岁半时，父母就可以教导他日常礼仪，为他树立生活规范，鼓励他融入群体生活。

意识敏感期：于自我中形成“正确价值观”

宝宝在婴幼儿时期形成的自我意识，决定了他未来会成长为一个什么样的人。1岁半-3岁是宝宝自我意识的形成阶段，他们会对属于自己的事物宣布主权，当他们不愿意分享时，父母要帮他们正确区分“我的”和“你的”界限；当他们做错事时，父母要指出并帮助他们纠正错误；在关注宝宝的情绪体验时，父母要用欣赏的眼光看待他们，保护其自尊心，对自我形成正确的评价。